„Ich habe mich immer sehr auf den Achtsamkeitskurs gefreut, da muss ich keiner Leistung entsprechen.“
SchülerIn Fachoberschulklasse
„Es hat mir Spaß gemacht, ich gehe wirklich jedes Mal ruhig und zufrieden aus diesem Raum raus. Ich merke, wie es mir innerlich gut tut. Ich habe mich gesehen gefühlt.“
SchülerIn Fachoberschulklasse
„Schule ist ein Ort, wo man permanent unter Stress gesetzt wird, da ist es sehr wichtig, Schülern auch beizubringen, damit umzugehen.“
SchülerIn Berufsfachschule Gesundheit
„Ich bin dankbar dafür, dass Sie uns gezeigt haben, dass wir nicht immer funktionieren müssen. Danke.“
SchülerIn Berufsfachschule Gesundheit
„Seitdem ich diesen Kurs besuche, wende ich sogar einige Übungen zuhause an. Abends beim Einschlafen versuche ich oft Atemübungen zu machen. Außerdem fällt es mir leichter, mich in andere hineinzuversetzen.“
SchülerIn Fachoberschulklasse
Erfahrungsbericht eines Fachoberschülers
„In der 12. Klasse habe ich mich für den Wahlpflichtunterricht Achtsamkeit bei Frau Detzner entschieden, eine Entscheidung, die mich persönlich enorm weitergebracht hat. In diesem Jahr habe ich nicht nur viel gelernt, sondern…
Am 15. Mai 2024 hat Vera Kaltwasser, Lehrerin, Autorin und Konzeptentwicklerin des Rahmencurriculums AiSCHU (Achtsamkeit in Schule), mich interviewt und gemeinsam öffnen wir den Raum und gleichsam den Weg zu mehr ACHTSAMKEIT in Schulen!
