Was ist Biodanza?

Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit, echter Begegnung und innerem Gleichgewicht?
Biodanza lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dich durch Musik, Bewegung und Miteinander neu zu erleben.

Biodanza – der „Tanz des Lebens“ – wurde in den 1960er-Jahren vom chilenischen Psychologen und Anthropologen Rolando Toro Araneda entwickelt.

Seine Vision: ein System, das Menschen durch Musik, Bewegung und zwischenmenschlichen Kontakt in ihre natürliche Lebensfreude und Verbundenheit zurückführt.

In einer Biodanza-Session tanzen wir keine festen Choreografien. Stattdessen folgen wir einfachen, angeleiteten Bewegungen, die den Körper beleben, Emotionen ansprechen und das Gefühl von Zugehörigkeit stärken. Dabei steht nicht die Leistung im Mittelpunkt, sondern das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt.

Biodanza:

• fördert Nähe, Achtsamkeit und emotionale Ausdruckskraft
• stärkt Lebensfreude, Kreativität und Selbstwahrnehmung
• baut Stress ab und bringt dich in Balance

Biodanza ist für Menschen jeden Alters geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für Bewegung und Begegnung.

Tanz dich lebendig. Entdecke den Tanz des Lebens.

Sei dabei und melde dich jetzt für einen der nächsten offenen Mittwochabende an!

Die nächsten Termine

• 23. September 2026
• 30. September 2026
• !!! NEUER Biodanza-Zyklus ab Oktober !!!
• Offener Abend am 21. Oktober 2026 (Zum Kennenlernen von Biodanza)
• Offener Abend am 28. Oktober 2026 (Alle sind willkommen! Neueinsteiger, Biodanza-Erfahrene, alle!)
• 4. November 2026
• 11. November 2026
• 18. November 2026
• 25. November 2026
• 2. Dezember 2026
• 9. Dezember 2026
• 16. Dezember 2026

Die Vivencias eines Zyklus sind miteinander verbunden und laden Dich ein, Dich von Woche zu Woche tiefer auf den Tanz, die Musik und die Begegnung einzulassen. Gleichzeitig ist jede Vivencia eine eigene, in sich stimmige Erfahrung.

Die ersten beiden Termine eines neuen Zyklus sind offene Vivencias und eignen sich perfekt zum Kennenlernen von Biodanza oder zum Wiedereinstieg.

In unserer BIODANZA-Gruppe ist es ausdrücklich erwünscht, regelmäßig dabei zu sein und den gemeinsamen Prozess als Gruppe zu erleben. So darf Vertrauen wachsen, Begegnung entstehen und sich der Tanz immer weiter entfalten.

Wenn Du die Gruppe bereits kennst, kannst Du auch einzelne Termine in Absprache mit mir besuchen.

Zeit: Ankommen ab 19.15 Uhr, Beginn 19.30 Uhr – eine Vivencia geht circa 1,5 – 2 Stunden.

Ort: Freie Waldorfschule Wiesbaden, Albert-Schweitzer-Allee 42, 65203 Wiesbaden, Eurythmieraum im Altbau. Parkplatz über Metzer Str. zu erreichen.

Kosten: 25 € pro Vivencia // Paare: 45 € // gesamter Kurs (9 Termine ab 21. Oktober) 180 Euro. Du kannst auch gerne zum Schnuppern am 21.10. und 28.10. dabei sein und dich dann entscheiden, ob du Teil der festen Wochengruppe sein möchtest.

Bitte melde dich vorab an!

Durch deine verbindliche Anmeldung kann ich den Abend planen. Bitte seid achtsam mit kurzfristigen Absagen!

Anfahrt

Mit freundlicher Unterstützung von www.bewusster-tanz.de (Conscious Dance) Netzwerk.