Achtsamkeitspraxis & Persönlichkeitsentwicklung
Kristin Detzner
Schön, dass du hier bist!
Wenn du einen Kurs suchst, um etwas zu entspannen und Stress und Frustration abzubauen, um dann wieder voll durchstarten zu können und leistungsfähig oder sogar belastbarer zu sein, dann bist du hier falsch!
Aktuelle Workshops und Kurse
BIODANZA-Kurs // Wiesbaden
„Tanzen ist die verborgene Sprache der Seele.“ (Martha Graham)
Du hast Lust auf Tanzen, sehnst dich nach Bewegung, Lebensfreude und mehr Verbundenheit? Dann könnte Biodanza genau das Richtige für dich sein!
Oft werde ich gefragt „Was ist eigentlich Biodanza?“ und meine Antwort ist „Komm vorbei und erlebe selbst, was Biodanza ist!“ – In diesem Sinne…
#YOUmatter – JETZT!
Achtsamkeitstraining für Schüler*innen der Klassen 7–13
Leistungsdruck, Stress, Konflikte – Jugendliche stehen heute vor großen Herausforderungen. Der Workshop #YOUmatter schafft Raum zum Innehalten und gibt praxisnahe Impulse für innere Stärke, Selbstreflexion und gelingende Beziehungen.
Referentin auf der bundesweiten Konferenz „Achtsamkeit in der Bildung“
Gemeinsam mit Atakul Tigli gebe ich den Workshop:
#youmatter – Achtsamkeit & Resilienz an Schulen etablieren
Im Fokus: Wie kann mentale Gesundheitsförderung nachhaltig im Schulalltag verankert werden – vom Präventionstag bis zur kontinuierlichen Begleitung?
Ein Thema, das aktueller nicht sein könnte. Ich freue mich auf Austausch, Praxis und neue Impulse.
Wege zur Achtsamkeit
Jeder findet seinen eigenen Weg!
Was andere über mich sagen…