Zeit für Dich – Zeit für Veränderung
Manchmal braucht es einen bewussten Moment des Innehaltens, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Unsere Retreats bieten dir genau diesen Raum – fernab vom Alltagsstress, eingebettet in die heilende Kraft der Natur.
In einer achtsamen und unterstützenden Umgebung kannst du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dich selbst auf einer tieferen Ebene erfahren. Ob durch sanftes Yoga, Meditationen, Biodanza oder stille Naturerlebnisse – jedes Retreat ist eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen.
Da wir in unseren Retreats intensiv mit kleinen Gruppen arbeiten, lohnt sich eine schnelle Anmeldung, um sich einen Platz zu sichern!
An einem wirklichen Kraftort, dem Kloster Jakobsberg, mit Blick über die Weite des Rheingaus und in unmittelbarer Nähe zu Mainz, Wiesbaden und Ingelheim bieten wir ein besonderes Tagesretreat an.
Sei dabei am 21. Juni 2025 und melde dich jetzt an.
Was ist Biodanza?
Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit, echter Begegnung und innerem Gleichgewicht?
Biodanza lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dich durch Musik, Bewegung und Miteinander neu zu erleben.
Biodanza – der „Tanz des Lebens“ – wurde in den 1960er-Jahren vom chilenischen Psychologen und Anthropologen Rolando Toro Araneda entwickelt.
Seine Vision: ein System, das Menschen durch Musik, Bewegung und zwischenmenschlichen Kontakt in ihre natürliche Lebensfreude und Verbundenheit zurückführt.
In einer Biodanza-Session tanzen wir keine festen Choreografien. Stattdessen folgen wir einfachen, angeleiteten Bewegungen, die den Körper beleben, Emotionen ansprechen und das Gefühl von Zugehörigkeit stärken. Dabei steht nicht die Leistung im Mittelpunkt, sondern das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt.
Biodanza:
- stärkt Lebensfreude, Kreativität und Selbstwahrnehmung
- baut Stress ab und bringt dich in Balance
- fördert Nähe, Achtsamkeit und emotionale Ausdruckskraft
Biodanza ist für Menschen jeden Alters geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für Bewegung und Begegnung.
Tanz dich lebendig. Entdecke den Tanz des Lebens.
Erlebe ein Wochenende mit Bewegung, Ruhe und Verbindung zu dir selbst inmitten der unberührten Natur des Biosphärenreservats Rhön. In der Mitte von Deutschland, nahe Fulda, laden wir dich ein, mit Yoga, Tanz und meditativen Momenten deine innere Balance (wieder) zu finden.
Sei dabei vom 26. bis 28. September 2025 und melde dich jetzt an.